JAWBONE ライフログリストバンド 健康第一 費用対効果あり

リストバンド＋無料アプリの連動で、人間に不可欠な睡眠、運動、食事の三要素のライフログを記録し一括管理する健康管理システムです。

上の説明では分らないので、私が購入して、機能の確認をしました。

睡眠は、睡眠時間だけでなく、睡眠深さが検出できるのが味噌！

運動は、歩数が出るだけでなく、合計歩行時間、連続最長歩行時間（ほほ有酸素運動時間）が出るのは素晴らしい。

食事は、バーコードの付いている食品は直ぐ入力できますが、後は手入力となり正確性を欠きます。

詳しく言えばきりないですがなかなかの出来映えの商品と思います。出力はiPodなどに出して見ます。

◎私は身体に無理の多い生活をしてますので、チェックに役立ちます。




JAWBONE ライフログリストバンド ALP-UPL-OX 　アップ オニキス/ラージ

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